Последни Новини

Новини с етикет Диета

Три начина да свалите мазнини, докато поддържате мускулатурата си

Искате да отслабнете и да се отличите със сериозната си работа? За да показвате мускулите си, се нуждаете от по-нисък процент телесни мазнини, като з...

Още

Топенето на мазнини или изграждането на мускули?

Топенето на мазнини или изграждането на мускули. Това е въпрос подобен на „яйцето или кокошката“, когато става въпрос за изграждането да здраво тяло....

Още

Как да не тренирате, когато сте на диета

Начинът, по който инстинктивно искате да тренирате, когато сте на диета, може да причини повече вреда, отколкото полза. Ето защо. Когато спазват д...

Още