Треньорът на Арда Александър Тунчев остана доволен от представянето на тима си въпреки минималната з...
Последни Новини
- 08:43 Забранено ли е на Тръмп да посещава Австралия? В публикуваната днес световна ранглиста на тенисистите първата ни ракета Григор Димитров запазва поз...
- 09:18 Старши треньорът на Берое Хосу Урибе: Изиграхме много добър мач След загубата с 3:0 от ЦСКА в Стара Загора наставникът на Берое Хосу Урибе определи играта на своя т...
- 08:48 Лацио и Парма завършиха наравно в среща от Серия А Отборът на Лацио не успя да продължи победната си серия и завърши 1:1 срещу Парма при домакинството...
- 08:54 Първи кръг на Републиканско по фидер риболов се провежда на Гребния канал в Пловдив Гребният канал в Пловдив е домакин на I кръг от Републиканското първенство по фидер риболов от кален...
- 07:23 Локомотив (Пловдив) спечели минимално срещу Локомотив (София) Първенство на България по футбол, мачове от 28-ия кръг на efbet Лига: Локомотив (Пловдив) - Локом...
Популярно
България
Любопитно
Последни новини
Шампионът в НХЛ Тампа Бей пред отпадане
Владимир Тарасенко записа хеттрик за Сейнт Луис при успеха с 5:2 в петия мач от серията в Западната конференция срещу Минесота. По този начин той пом...
Още
Три начина да свалите мазнини, докато поддържате мускулатурата си
Искате да отслабнете и да се отличите със сериозната си работа? За да показвате мускулите си, се нуждаете от по-нисък процент телесни мазнини, като з...
Още
Правете клек - той е кралят
Ефектът от клека не се ограничава само до краката и седалищните мускули, той натоварва цялото тяло. При натурално трениращи клекът е незаменим и хора...
Още
Топенето на мазнини или изграждането на мускули?
Топенето на мазнини или изграждането на мускули. Това е въпрос подобен на „яйцето или кокошката“, когато става въпрос за изграждането да здраво тяло....
Още
Как да не тренирате, когато сте на диета
Начинът, по който инстинктивно искате да тренирате, когато сте на диета, може да причини повече вреда, отколкото полза. Ето защо. Когато спазват д...
Още
Тренировки и хранене според типа тяло
През 40-те години на миналия век американският физиолог и учен Уилям Шелдън разделя телесните типове (соматотип) на три основни вида: Ендоморф, Мезом...
Още
